機(jī)械論壇

牛奶+醋=消除眼皮浮腫
牛奶具有收緊肌膚的功效，若早晨起床發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開(kāi)水調(diào)勻，然后在眼皮上反復(fù)輕按3~5分鐘，再以 熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。想方法簡(jiǎn)單一點(diǎn)的，可先將兩片化妝棉浸以?xún)雠Ｄ蹋缓蠓笤诟∧[的眼皮上約10分鐘，再用清水洗凈即可。
　　牛奶+草莓=告別干燥肌膚
牛奶100毫升、草莓50克(搗爛如泥)，二者混合調(diào)成糊狀，涂擦面部保留20分鐘后洗去。此法可防止皮膚干燥、老化，使皮膚多功能混合機(jī)光澤、濕潤(rùn)、細(xì)膩。
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“粗糧”是一個(gè)很廣泛的概念，主要指包括玉米、高粱、小米以及各種豆類(lèi)在內(nèi)的糧食，那些沒(méi)經(jīng)過(guò)精細(xì)加工的糧食，也算在粗糧之列。而水稻、小麥以及那些精加工后的糧食作物都被看成“細(xì)糧”。
　　粗糧“明星”推薦：
　　1.薏米：推薦理由，薏米含有豐富的亞油酸、維生素，容易消化吸收，對(duì)減輕胃腸負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)體質(zhì)有很好的效果。藥用價(jià)值也很高，有很好的防癌作用。此外，薏米還是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細(xì)膩。
　　2.玉米：推薦理由，玉米是Y型過(guò)濾器很多人非常喜歡的食品，美味可口，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。它含纖維素特別高，而纖維素可加速腸道蠕動(dòng)，降低膽固醇吸收，預(yù)防冠心病。此外，玉米中濾芯式過(guò)濾器還含有大量鎂，鎂可加強(qiáng)腸壁蠕動(dòng)，促進(jìn)機(jī)體廢物的排泄，對(duì)于減肥非常有利。
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俗話(huà)說(shuō);“早上要吃好，中餐要吃飽，晚餐吃得少。”這其實(shí)也是說(shuō)明了每一餐對(duì)于人的作用。雖然說(shuō)的晚餐吃得少，可是并不代表晚餐就不重要了啊!可以被忽視，然而養(yǎng)生的話(huà)，還真要好好對(duì)待晚餐呢?
　　●晚餐不過(guò)飽
　　中醫(yī)認(rèn)為，“胃不和，臥不寧”。如果晚餐過(guò)飽，必然會(huì)造成胃腸負(fù)擔(dān)加重，其緊張工作的信息不斷傳向大腦，就會(huì)使人失眠、多夢(mèng)，久而久之，易引起神經(jīng)衰弱等疾病。中年人如果長(zhǎng)期晚餐過(guò)飽，反復(fù)刺激胰島素混合器大量分泌，往往會(huì)造成胰島素B細(xì)胞負(fù)擔(dān)加重，進(jìn)而衰竭，從而誘發(fā)糖尿病。同時(shí)晚餐過(guò)飽，必然有部分蛋白質(zhì)不能被消化吸收，在腸道細(xì)菌的作用下，會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)，加之睡眠時(shí)腸管蠕動(dòng)減慢，相對(duì)延長(zhǎng)了這些物質(zhì)在腸道的停留籃式過(guò)濾器 時(shí)間，從而有可能引發(fā)大腸癌。
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電磁輻射已成為危害人類(lèi)健康的隱形“殺手”，電磁輻射主要是來(lái)自電腦電源中的雜波及電腦中晶體管、集成電路、電感、電容、電阻、變壓器線(xiàn)圈等電子元器件組成的各種電路在工作時(shí)對(duì)外產(chǎn)生的。防護(hù)電磁輻射已成當(dāng)務(wù)之急，黃浦區(qū)上門(mén)維修電腦教您怎樣預(yù)防電腦輻射：
　　
　　避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦，注意中間休息。要保持一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì)，眼睛與屏幕的距離應(yīng)在40~50厘米，使雙眼平視或輕度濾芯式過(guò)濾器向下注視熒光屏。
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“蔬菜能生吃就盡量生吃，這樣可以最大程度保留菜里的營(yíng)養(yǎng)成分。”“涼拌菜越自然越好，能不焯的盡量不焯。”維生素是水溶性物質(zhì)，蔬菜一焯就易造成維生素的損失。
1.黃瓜
　　黃瓜含有維生素C、維生素B族及許多微量礦物質(zhì)，它所含的營(yíng)養(yǎng)成分豐富，生吃口感清脆爽口。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度出發(fā)，黃瓜皮所含營(yíng)養(yǎng)素豐富，應(yīng)當(dāng)保留生吃。但為了預(yù)防農(nóng)藥殘留對(duì)人體的傷害，黃瓜應(yīng)先在鹽水中泡15-20分鐘。
2.西紅柿
　　西紅柿中維生素A較豐富，維生素A對(duì)視力保護(hù)及皮膚曬后修復(fù)有好處。涼拌西紅柿不撒糖更好，否則甜味可能影響高剪切食欲。肥胖者、糖尿病人、高血壓病人都不宜吃被稱(chēng)為“雪漫火焰山”的加糖涼拌西紅柿。
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中國(guó)廣告協(xié)會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)助理李方午18日在對(duì)一批嚴(yán)重違法醫(yī)藥食品廣告進(jìn)行公開(kāi)點(diǎn)評(píng)時(shí)說(shuō)，醫(yī)療、藥品、保健食品廣告是否真實(shí)、合法，與消費(fèi)者的生命健康和財(cái)產(chǎn)利益有著密切聯(lián)系，而目前這幾類(lèi)廣告卻恰恰是違法廣告“重災(zāi)區(qū)”。
　　那么，這些違法廣告都有哪些共同特征？消費(fèi)者如何識(shí)別其中的騙局呢？記者專(zhuān)門(mén)采訪(fǎng)了李方午。
　　方法一：非處方藥（OTC）是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期應(yīng)用、確有療效、質(zhì)量穩(wěn)定、非醫(yī)療專(zhuān)業(yè)人員也能安全使用的藥物，主要針對(duì)固定式混合機(jī)某些常見(jiàn)的一般性疾病，大眾媒體只能刊播OTC類(lèi)藥品廣告。大眾媒體中若出現(xiàn)需經(jīng)醫(yī)生診斷并依處方購(gòu)買(mǎi)使用的藥品廣告，一定是違法廣告，消費(fèi)者不要輕信。
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據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》近日?qǐng)?bào)道，《兒童發(fā)育》雜志刊登美國(guó)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，職業(yè)女性的孩子體重超標(biāo)和肥胖的幾率比其他孩子高6倍。研究人員認(rèn)為，放學(xué)后胡亂吃多脂即食食物和零食無(wú)度不受監(jiān)控，是導(dǎo)致孩子肥胖的關(guān)鍵原因。
　　新研究調(diào)查了990名8—12歲兒童，并比較了這些孩子母親工作時(shí)間。研究人員還調(diào)查了參試兒童每天看電視時(shí)間和鍛煉時(shí)間。
　　結(jié)果發(fā)現(xiàn)，母親工作的孩子體重平均比母親在家的孩子重1-2磅(約合0.45-0.9公斤)。這種“催肥效應(yīng)”隨著年齡增加高剪切而增強(qiáng)，11-12歲的孩子中，父母上班的孩子比父母不上班的孩子平均體重多3-4磅。
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愛(ài)美的MM不要小看每天洗臉這個(gè)步驟，把臉洗干凈才能讓保養(yǎng)品更好的吸收。可是，洗臉也該根據(jù)膚質(zhì)情況選對(duì)最適合自己的洗臉?lè)椒ā＝裉煨【幘唾N心送上5類(lèi)肌膚最正確的洗臉?lè)椒āMS一定要認(rèn)真學(xué)習(xí)喔!
　　油性皮膚的洗臉?lè)椒?br/>　　特征：皮脂分泌旺盛，雖然這樣一來(lái)肌膚彈性好，不容易老化，可卻容易長(zhǎng)痘痘。
　　洗臉?lè)椒ǎ河脻崈袅?qiáng)的洗面乳，一方面要清除油脂，一方面能調(diào)整肌膚酸堿值。洗臉時(shí)，將洗面乳放在掌心上搓揉起泡，特別混合器要仔細(xì)清潔T字部位，尤其是鼻翼兩側(cè)等皮脂分泌較旺盛的部位。長(zhǎng)痘的地方，則用泡沫輕輕地劃圈，然后用清水反復(fù)沖洗20次以上才行。
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俗話(huà)說(shuō)的好，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。很多食物富含豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，往往是很多滋補(bǔ)品的幾倍，不僅給身體補(bǔ)足營(yíng)養(yǎng)，常食還能為肌膚帶來(lái)光彩。讓我們一起來(lái)認(rèn)識(shí)它們吧！
西蘭花——含蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素和胡蘿卜，營(yíng)養(yǎng)成份位居同類(lèi)蔬菜之首，被譽(yù)為“蔬菜皇冠”。西蘭花能增強(qiáng)皮膚的抗損傷能力、有助于保持皮膚彈性。
胡蘿卜——富含糖類(lèi)、蛋白質(zhì)和多種維生素，其中β胡蘿卜素含量最高，是普通果蔬的30-100倍。胡蘿卜素具有抗氧化作用，并能保護(hù)上皮細(xì)胞結(jié)構(gòu)及其功能的完整性，有助于維持皮膚細(xì)胞組織的正常機(jī)能、減少皮膚皺紋，保持皮膚潤(rùn)澤細(xì)嫩。
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人的性格在幼兒期、少年期、青春期、中年期、老年期各有不同。一個(gè)人走向社會(huì)，從參加工作后，由新手成為骨干，由下級(jí)成為上級(jí)，由工作直到退休，這期間其性格也都在不斷地變化。在這種變化中，可以看到不同血型的許多特征。
A型人小時(shí)候比較任性，年輕時(shí)性格果斷剛毅，時(shí)時(shí)處處要強(qiáng)。走向社會(huì)后，隨著年齡的增長(zhǎng)和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的積累，他們開(kāi)始克制自己的情緒，表現(xiàn)出穩(wěn)重謙虛的態(tài)度，容易成為不愿過(guò)份表現(xiàn)自己的謹(jǐn)慎派。A型人在老年時(shí)，則顯得很固執(zhí)。
B型人大都有一個(gè)天真浪漫的混合器幼年期，隨著年齡的增長(zhǎng)，逐漸分成心直口快和不擅交際應(yīng)酬型兩種傾向。B型人由于性格自幼倒老變化不大，相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)讓人感到他們?cè)交钤侥贻p。
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