電磁輻射已成為危害人類健康的隱形“殺手”，電磁輻射主要是來自電腦電源中的雜波及電腦中晶體管、集成電路、電感、電容、電阻、變壓器線圈等電子元器件組成的各種電路在工作時(shí)對(duì)外產(chǎn)生的。防護(hù)電磁輻射已成當(dāng)務(wù)之急，黃浦區(qū)上門維修電腦教您怎樣預(yù)防電腦輻射：
避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦，注意中間休息。要保持一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì)，眼睛與屏幕的距離應(yīng)在40~50厘米，使雙眼平視或輕度濾芯式過濾器向下注視熒光屏。
室內(nèi)要保持良好的工作環(huán)境，如舒適的溫度、清潔的空氣、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等。
注意保持皮膚清潔。電腦熒光屏氣體過濾器表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手部皮膚裸露處，時(shí)間久了，易發(fā)生斑疹、色素沉著，嚴(yán)重者甚至?xí)鹌つw病變等。
注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。電腦操作者在熒光屏前工作時(shí)間過長(zhǎng)，視網(wǎng)膜上的視紫紅質(zhì)會(huì)被消耗掉，而視紫紅質(zhì)主要由維生素A合成。因此，電腦操作者應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物，以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。而多飲些茶，茶葉中的茶多酚等活性臥式混合機(jī)物質(zhì)會(huì)有利于吸收與抵抗放射性物質(zhì)。
電腦室內(nèi)光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產(chǎn)生干擾光線。工作室要保持通風(fēng)干爽。
電腦的熒光屏上要使用濾色鏡，以減輕視管道過濾器疲勞。最好使用玻璃或高質(zhì)量的塑料濾光器。
安裝防護(hù)裝置，削弱電磁輻射的強(qiáng)度。
防輻射服裝。操作電腦時(shí)人體基本處于電腦顯示器、主機(jī)、鼠標(biāo)、鍵盤及外部連接的設(shè)備所發(fā)出的電磁輻射場(chǎng)中，身穿防輻射服裝多功能混合機(jī)可以有效地保護(hù)防護(hù)部分，但是在防輻射服裝沒防護(hù)的地方照樣會(huì)受到電腦輻射的危害。