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        『健康指南』你不知道的喝酸奶五大禁忌

        酸奶系指以新鮮牛乳為原料,添加適量的砂糖,經(jīng)巴氏殺菌和冷卻后加入純?nèi)樗峋l(fā)酵劑,經(jīng)保溫發(fā)酵而制成的產(chǎn)品。喝酸奶“禁忌”
        1、并非量越大越好 。許多人喜歡喝酸奶,甚至把它當(dāng)成了飲料,每天好幾瓶。專家指出,喝酸奶并非越多越好,尤其T型過濾器是保健食品身份的酸奶,更要控制量。記者看到,蒙牛冠益乳所標(biāo)示的適宜人群為“腸道功能紊亂者、免疫力低下者”,用法用量為“每日二次,每次一杯”。專家指出,保健食品是具有特定功效的功能性食品,不能像普通食品一樣隨意大量食用,而是要注意適宜人群和用法用量,不要過量食用。
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